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春季到是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，很多人都開始注重其養(yǎng)生了，那么你知道春季如何養(yǎng)生嗎？養(yǎng)生吃什么菜好？今天給大家推薦四款懶人必備的春季養(yǎng)生菜食譜，美味又健康。
家庭主婦最令人頭痛的就是冰箱的收納,瓶瓶罐罐的調(diào)味料，買回來(lái)的食材及干貨,還有沒喝完的飲料和零食，通通都堆在冰箱里,常常打開冰箱覺得東西很多，但要做菜的時(shí)候卻又找不到食材可用
?土豆便宜而且做什么料理都好吃，所以每次去超市都會(huì)買一大袋放在家中囤貨，但有時(shí)候沒有辦法馬上吃完就會(huì)不小心放到發(fā)芽，發(fā)芽的土豆對(duì)人體有毒
煎香腸看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)是一門學(xué)問(wèn)。看著香腸在鍋中滋滋作響，也不知道到底熟了沒有，一不小心，火太大外表就焦黑了，但一口咬下又發(fā)現(xiàn)里面還沒熟，應(yīng)該怎么煎香腸才能外油潤(rùn)內(nèi)Q軟呢？
中式料理常會(huì)用到太白粉做勾芡，所謂的勾芡就是加入淀粉讓湯汁變得濃稠，口感更佳。不過(guò)這些淀粉制品總讓人覺得不夠天然，加上之前食安風(fēng)暴和毒淀粉事件，更讓人覺得擔(dān)心。其實(shí)我們可以自制天然勾芡，讓料理更健康唷！
粉絲都是干的，食用前一般都需要泡軟，那么干粉絲需要泡多久才能泡好呢？其實(shí)這個(gè)與粉絲的品種有很大關(guān)系，一般都在30分鐘左右，最好了用冷水泡軟，營(yíng)養(yǎng)不流失。干粉絲泡多久？
在家做烹飪料理最注重就是食材烹調(diào)的營(yíng)養(yǎng)和美味，越能保留營(yíng)養(yǎng)及越快速的烹飪小技巧不光是我，也是大家最關(guān)注的。今天教給大家3招小技巧，讓你烹飪料理營(yíng)養(yǎng)提升百分之五十，下面是我常用的招數(shù)不僅簡(jiǎn)單，還能夠保留最多的食材的原始美味，讓家人吃進(jìn)更多的健康！
家常熱炒料理都少不了蒜末、姜泥等辛香料。可是光是洗切食材，去大蒜皮、磨姜泥、切蔥末就花去大半時(shí)間了，實(shí)在很難在短時(shí)間就把飯菜做好，所以平常我都會(huì)將這些常用的辛香料一次準(zhǔn)備好，要烹煮的時(shí)候就將已經(jīng)洗好切好的蔬菜直接倒入鍋中烹煮就好了。
一般我們煮黃色甜玉米水開后10分鐘就好了，可是換成糯玉米的話就煮不熟了，那么糯玉米到底需要煮多久才能煮熟呢？一般是鍋中放冷水，煮開后放糯玉米，在煮20分鐘才會(huì)熟透。
很多美食朋友在問(wèn)關(guān)于“粉”類的問(wèn)題，像是做炸物可不可以用太白粉裹粉？番薯粉能勾芡嗎？中式料理常常會(huì)有許多粉、像是最常用到的太白粉、番薯粉、玉米粉等等，它們外觀都很相似，但作用卻是大不同喔！今天就將這些粉類做個(gè)簡(jiǎn)單的重點(diǎn)整理
糖色松餅是早餐不錯(cuò)的選擇，也是我最愛吃和美食之一，在家我很喜歡用平底鍋煎松餅，因?yàn)樽龇ǚ浅：?jiǎn)單，是快速早餐的好選擇。看著面糊一個(gè)個(gè)圓圓地在鍋?zhàn)永锍尚危瑫?huì)覺得很有成就感。廚房飄著雞蛋面粉香，是很溫暖又幸福的味道。
胡蘿卜怎么吃才能把營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮到最好呢？制作前要明白一點(diǎn)，胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)是否好吸收，主要是指其中的胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性的，因此需要油脂幫助其吸收。那是不是油越多越好呢？一項(xiàng)研究給受試者攝入富含胡蘿卜素的煮熟蔬菜
酸辣粉的做法多是以砂鍋來(lái)煮的方式，這類做的菜譜多半以清淡為主，所以整體的熱量都比較較低，那么酸辣粉的熱量是多少呢？其實(shí)每100克含有98大卡熱量，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂的朋友可以食用的。
馬上就是橘子上市的時(shí)候了，我們又可以做橘子果醬了，在家做這個(gè)小吃味道要想做的好吃，必需要注意以下五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，下面把在家自制橘子果醬的五大注意事項(xiàng)分享給大家。
家里寶寶現(xiàn)在一歲半了，可以息吃一些東西了，那在這個(gè)時(shí)候給寶寶吃哪些東西比較好呢？吃什么長(zhǎng)的最快？湖北新東方烹飪網(wǎng)今天把適合一歲半寶寶吃的食譜分享給大家，做一個(gè)參考使用。1
現(xiàn)代的高科技雖然給我們的生活帶來(lái)了便利，但某些方面也處處損害著我們的健康，例如我們不可離開的手機(jī)，電視機(jī)，電腦對(duì)眼睛的損害，下面教大家?guī)卓钭o(hù)眼美食，分享護(hù)眼美食的原料，做法以
秋冬是白蘿卜盛產(chǎn)的季節(jié)，而且白蘿卜可以作的料理好多，像是蘿卜排骨湯或紅燒牛肉，都十分好吃。可是在家煮白蘿卜經(jīng)常煮不爛，我想很多主婦人妻們一定都有經(jīng)驗(yàn)， 常常一鍋白蘿卜湯滾
高高的個(gè)子是許多人夢(mèng)寐以求的，長(zhǎng)高的秘籍只有兩個(gè)“吃好和運(yùn)動(dòng)”，另外就是看天啦(你的基因），大家可別信那些僅憑吃藥就能長(zhǎng)高的廣告，向大家分享如何吃才能長(zhǎng)高，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物
做早餐一般時(shí)間比較緊如何才能快速完成呢？今天給大家分享十分鐘一定能搞定的，營(yíng)養(yǎng)美味早餐的四大秘訣，最主要還是前一晚上提前準(zhǔn)備好材料。
愛心盒飯是送給心愛人最美味的便當(dāng)，愛心盒飯?jiān)趺醋鲎詈?jiǎn)單，最好吃呢？湖北新東方烹飪網(wǎng)今天整合了92種自制愛心便當(dāng)?shù)姆椒ǎ窃诩抑锌梢暂p易完成的，92個(gè)盒飯，92種心情與愛意。你
在家燒魚的時(shí)候由于魚肉非常細(xì)嫩，沒有較粗的筋絡(luò)，烹飪時(shí)是容易粘鍋的，經(jīng)常掉魚皮。那么如何燒魚才不會(huì)粘鍋呢？其實(shí)只要幾個(gè)小技巧就能完美解決此問(wèn)題，油要燒熱，鍋底沫生姜等，下面給大家做詳細(xì)講解。
食品安全越來(lái)越嚴(yán)重，不但油出問(wèn)題，連牛奶也上新聞了。今天我們重點(diǎn)給大家講解如何有效排毒及解毒，雖然沒有辦法百分百完全避開毒害。但是這些解毒排毒必吃的蔬果懶人包，我相信只要吃你對(duì)食物，就能有效抑制毒素在體內(nèi)的堆積對(duì)我們身體健康還是相當(dāng)有幫助的。
萬(wàn)物生息，“息”是自然非常重要的一環(huán)，日常所說(shuō)的息就是睡覺啦，睡眠是我們身體和心靈經(jīng)過(guò)了白天的勞頓之后進(jìn)行調(diào)養(yǎng)之時(shí)具有消除疲勞，恢復(fù)體力、保護(hù)大腦，恢復(fù)精力、增強(qiáng)免疫力，康復(fù)機(jī)體、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老，促進(jìn)長(zhǎng)壽等作用
經(jīng)常喝西紅柿汁能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度，那么給寶寶喝的話用西紅柿和什么一起榨汁好喝呢？里面配什么水果吃最有營(yíng)養(yǎng)？下面給大家分析一下。
選對(duì)了降壓茶，不僅可以預(yù)防高血壓、控制高血壓，更有可能治療該疾病讓您重獲健康。那么效果最好的降壓茶有哪些？我們要怎么樣才能選擇適合自己的降壓茶，下面我們給大家分享一下降壓茶的挑選方法，以及一些民間常見的降壓茶泡法一并分享給大家。
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