文章摘要: 廚房只要有一臺(tái)電鍋,幾乎所有家常菜都能利用電鍋?zhàn)?,電鍋?zhàn)钤嫉墓δ芫褪钦糁螅韵乱眠@兩種方式,加上一些小技巧與條味方式,即使只用蒸煮,也能做出變化多端的誘人佳肴。粉蒸排
廚房只要有一臺(tái)電鍋,幾乎所有家常菜都能利用電鍋?zhàn)?,電鍋?zhàn)钤嫉墓δ芫褪钦糁?,以下要利用這兩種方式,加上一些小技巧與條味方式,即使只用蒸煮,也能做出變化多端的誘人佳肴。
粉蒸排骨
材料:
排骨 300公克,蒜末 20公克。姜末 10公克。荷葉 1張。蒸肉粉 3大匙
調(diào)味料:
辣椒醬 1大匙。酒釀 1大匙。甜面醬 1茶匙。細(xì)砂糖 1茶匙。水 50cc。香油 1大匙
作法:
1.排骨洗凈瀝干水分,荷葉放入滾沸的水中燙軟,撈出洗凈,備用。
2.將作法1的排骨及姜末、蒜末與所有調(diào)味料A一起拌勻,腌漬約5分鐘。
3.于作法2腌好的排骨加入蒸肉粉拌勻,灑上香油。
4.將作法1的荷葉攤開(kāi),放入作法3的排骨,再將荷葉包起,放置蒸盤(pán)上。
5.作法4的成品放入電鍋內(nèi),外鍋加1又1/2杯水蒸約30分鐘后取出,打開(kāi)荷葉即可。
蒜香排骨
材料:
排骨 200公克、蒜酥 30公克、蒜末 10公克、蔥段 適量
調(diào)味料:
醬油膏 2大匙、細(xì)砂糖 1小匙、太白粉 1小匙、水 2大匙、米酒 1大匙、香油 1小匙
作法:
1.排骨洗凈剁小塊,將排骨及蒜酥、蒜末和所有調(diào)味料一起拌勻后放入盤(pán)中。
2.電鍋外鍋倒入1杯水,放入作法1的盤(pán)子,按下開(kāi)關(guān)蒸至開(kāi)關(guān)跳起后撒上蔥段即可。
芋頭燉排骨
材料:排骨 500公克、芋頭塊 200公克、青蔥段 1根
調(diào)味料:
水 500cc、鹽 1/4小匙
作法:
1.將排骨洗凈瀝干備用。
2.取鍋,放入作法1的排骨、芋頭塊、青蔥段和調(diào)味料。
3.續(xù)將作法2放入電鍋中,外鍋加入4杯水,按下電鍋開(kāi)關(guān)煮至跳起且芋頭軟化即可。
蒜泥五花肉
材料:
五花肉 300公克
調(diào)味料:
蒜泥 1/2小匙、香油 1/4小匙、醬油 1小匙、番茄醬 1/4小匙
作法:
1.將五花肉加入少許水(份量外),放入電鍋內(nèi),外鍋加入3杯水,按下電鍋開(kāi)關(guān)煮至開(kāi)關(guān)跳起、五花肉軟化,取出切片盛盤(pán)。
2.所有的調(diào)味料混合拌勻,再搭配作法1的五花肉一同食用即可。
學(xué)制:三年制
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