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吃梅菜扣肉餅會長胖嗎?梅菜扣肉餅是一道較為可口的家常美食,但它的熱量較高,大概在300-400之間,吃多了容易發胖。不過在平時,可以充當零食吃,不用吃太多,
吃梅菜扣肉餅會長胖嗎?梅菜扣肉餅是一道較為可口的家常美食,但它的熱量較高,大概在300-400之間,吃多了容易發胖。不過在平時,可以充當零食吃,不用吃太多,也是非常不錯的。梅菜扣肉餅怎么做?下面重點介紹一下。
梅菜扣肉餅做法:
1.梅干菜泡發,并擠干水。鍋里放豬油燒熱,放入梅干菜炒香,加、生抽、五香粉,白糖調味;
2.用500克普通面粉30克黃油,250克溫水和成光滑面團醒半小時以上;
3.面團搓長條,做成14個小面積子,面團搟開,然后包上餡,封口朝下,手掌壓癟,搟面杖中間向四周搟薄,搟至一兩毫米厚;
4.平底鍋內刷油烙餅,烙餅兩面各烙2分鐘左右,即可出鍋。
梅菜扣肉餅作為一道家常美食,深受大眾親愛,它的家常做法也相對簡單,在家就能夠嘗試一下,想了解更多美食百科,可以到湖北新東方官網官網查看。