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文章摘要： 都說(shuō)可樂喝了會(huì)長(zhǎng)胖，但是可樂排骨是很多人最愛吃的美食，那么可樂排骨吃多了會(huì)胖嗎？這個(gè)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，不過(guò)一般人吃多了都會(huì)胖的。為什么可樂排骨吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
都說(shuō)可樂喝了會(huì)長(zhǎng)胖，但是可樂排骨是很多人最愛吃的美食，那么可樂排骨吃多了會(huì)胖嗎？這個(gè)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，不過(guò)一般人吃多了都會(huì)胖的。
為什么可樂排骨吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
答：這跟可樂排骨的熱量有關(guān).
可樂排骨的熱量:
可口可樂瓶子上標(biāo)示的是180kj100毫升，換算成卡路里應(yīng)該約等于43.06卡。每聽355毫升的話，換算成卡路里應(yīng)該是152.87卡。排骨的熱量(以100克可食部分計(jì))是278大卡(1163千焦)，在同類食物中單位熱量適中。每100克排骨的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。
可樂排骨的熱量(以100克可食部分計(jì))是121大卡(506千焦)，單位熱量較低。每100克可樂排骨的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
綜上所述可得，可樂排骨的熱量并不是高，因此只要適量食用的話，是不會(huì)引起肥胖的，但是若大量食用的話，不僅會(huì)引起肥胖，還會(huì)對(duì)腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，對(duì)人體的健康會(huì)造成一定的威脅。
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